post w

Zobacz do jakich firm masz dostęp i pytaj w temacie poniżej , uzyskasz odpowiedź czy środki danej firmy są ok... https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s1509.html#post-19296930 Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-09 22:57:17

[...] firm masz dostęp i pytaj w temacie poniżej , uzyskasz odpowiedź czy środki danej firmy są ok... https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s1509.html#post-19296930 Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-09 22:57:17 Dzięki Ci wielkie za pomoc. Mam tylko jeszcze pytanie czy ciągnąć mostek dopóki nie będę mógł bezpiecznie [...]

[...] diety będzie dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Link do tego otrzymałeś w wypowiedzi powyżej. Wypełnij dokładnie formularz i wklej tutaj. Następnie należy wkleić całość obliczeń zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471

dokładnie tak jak jak post wyżej, w pełni się zgadzam :-) trzeba wziąć koniecznie poprawkę również na stosowaną dawkę w momencie, gdy wcześniej robimy próbę, ponieważ dochodzi nam spory wyrzut adrenaliny, które poteguje działanie stymulantów i łatwo jest przestrzelić z dawką. Wtedy zamiast mocnego skupienia będziemy mieć mocne rozkojarzenie

Zajrzyj do Ladies:) Doczytałam post do końca - zrób przerwę w redukcji, odpocznij. I walcz dalej. Wydaje mi sie, ze same siłowe bardzo ładnie zmodyfikują sylwetkę, ale redukcja fatu jest potrzebna. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-07-14 08:53:47

[...] zaraz zajedziesz tarczycę i metabolizm padnie później będzie efekt jojo i plus 20 kg od wagi wyjściowej, nie chcesz posłuchać rad twoja sprawa Nie no słucham ;) dlatego ten post;) napisałem tylko co fitatu mi dało. Tam było 900 kcal a nie 1100 tego minusa :) ale jeżeli to za dużo to zmienię na 0.5 kg tygodniowo. Wiec będzie jakoś minus 450 [...]

hi;)znalazlam post o tej herbatce: http://www.sfd.pl/html/35126/ a oto jak zachwalaja ja producenci: Czerwona herbata PU-ERH - to dobre samopoczucie, radość życia, większa ENERGIA, DŁUGIE i ZDROWE ŻYCIE. Zaleca się wypijać czerwoną herbatę PU-ERH regularnie, od 3 do 5 szklanek dziennie po jedzeniu. Może to spowodować, w czasie miesięcznej [...]

Salut! To moj pierwszy post na tym forum, mam nadzieje ze nie ostatni. Postanowilem sie przywitac i wziasc udzial w dyskusji na temt GROM-u. Co by ty jeszcze napisac...ja mam zamiar isc do GROMU. Nigdy nie jest tak źle, że nie moglo byc gorzej...

[...] rzeczy z których wynika że nie masz pojęcia o tym sposobie odzywiania i prosze Cie nie pisz tu takich rzeczy że łykamy cos jak dzieci bo jakbys przeczytał uważnie cały ten post to bys zobaczył jak wielu z nas zrzuciło góre kilogramów bez głodowania a co najwazniejsze potem nie ma efektu jojo i tak na przykład Weronika o ile pamiętam 15 kg i [...]

50 km w 5 godzin ? Hmm jak dla mnie ciezko by bylo (chociaz troche chodze po gorach ale to by byl juz bieg i to szybki ). A wlasnie Gadi jak chcesz jeszcze cos przeczytac o "Selekcji Zolnieza Polskiego" to wejdz na dzial Sporty Extremalne i tam jest post "Selekcja ...." Pozdrawiam

nowy jak nowy, ale post śledze od początku więc brałem bierny udział w rozmowie. nie wiem czy jest granica wzrostu, ale nawet jak jest to chyba nie jest ona jakas rygorystyczna. za to dalej pragne sie dowiedzieć jaka jest granica wieku pozdrawiam kermit

Sebson już cię prosiłem żebyś sobie przeglądnoł post i zobaczył jakie zdięcia już były umieszczane. Nałogowo umieszczasz te same zdięcia, które są na wcześniejszych stronkach tego postu!!!!! Chcesz być komandosem, a nie możesz się zmobilizować do przeglądnięcia wszystkich stronek tego postu. A co będzie jak już ci się uda dostać do jednostki i [...]

To post podwieszony a jego tytul jest jednoznaczny dlatego prosze sie go trzymac. Od teraz wypowiedzi, ktore uznam za odbiegajace od tematu bede kasowal za "zasmiecanie" (pkt. 4 regulaminu). Jezeli komus sie to nie podoba prosze pisac na [email protected] ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w [...]

Co roku. www.combat56.pl Tu jest o tym . I na sfd w dziale sporty extremalne , post- "selekcja zolnieza polskiego"

Sory że zamieszczę tu pytanko nie dotyczące GROMu ale moim zdaniem ten post powinien dotyczyć nie tylko GROMu ale również jednostek do niego podobnych. Jak myślicie, jaka jednostka jest lepiej wyszkolona i ma lepsze uzbrojenie (w skrócie: która jest lepsza): Amerykański SWAT:

van, no włąsnie mi nie wygladali choćby przez te okulary to tez sie zapytałem, bo skoro post o GROMie to jak juz jakies zdjecia to raczej komandosów- dlatego sie chciałem upewnić, a poza tym z cielaczka przy odpowiednim treningu tez mozesz zrobic dobrego zawodnika. Rozumiem ze skoro milczysz to na tym zdjeciu to ty? chyba ze ci o tego goscia w [...]

Badu, moglbys mi przypomniec nazwisko zawodnika , który zakłada Mino balache w powietrzu? Kiedys czytalem o nim i nie pamietam... I lap soga, nalezy się za post

tysh prawda zawsze mzoemy rozmawiac np o tym dlaczego bron pomalowana jest na czarno... o albo czy kondycja jest wazna na selekcji... to ja juz wole pogadac o szklach i o dupie maryny niz o banalach a jak ktos zarzuci jakims ciekawym tematem to niech sie nie boi jego post nie zginie w ogolnej zwierusze

Boszeeeeeeeee . Jezusie chytrusie. Prosze Ciebie o przeczytanie poprzednich postow, najlepiej wszystkich. I GROMowcy cwicza kunf-fu styl modliszki i upadlego smoka. Od czasu do czasu tez szkola sie w BO, tonfie i potrafia rzucac stalowymi shuriken jak ninja. I maja takie pileczki ze jak rzuca to pojawia sie dym a oni znikaja. A odzial wodny jak [...]

Zgadza się panowie czytajcie post a potem pytajcie bo tu już dużo było pytań i jeszcze więcej odpowiedzi Ciekawy jestem czy chłopaki jeszcze w Iraku siedzą czy już do kraju wrócili. Pozdrawiam, szturman.